1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物，但不要过量(面包......

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立秋，贴秋膘，这都立秋了一周多了，你的膘贴的如何?秋季饮食9宜9不宜，给身为吃货的你! 1. 不宜：生姜;宜：茄子; 2. 不宜：烧烤;宜：莲藕; 3. 不宜：寒凉水果;宜：红豆; 4. 不宜：油腻食物......

发布于 10-09阅读(3)赞 (0)标签：

如今，防癌成为了人人都关心的话题，但怎样才能最有效地将致癌分子挡在我们的身体外呢?有专家表示，癌症多半是吃出来的!那么，什么样的饮食习惯容易患癌?人们又该如何发现和预防癌症......

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